"الولد مش بياكل...البنت مغلباني في شرب اللبن"
خلونا نتكلم في طبق اليوم...قصدي في الأكل الصحي للأطفال.
زي ما قولنا الطفل مش ظابط صاعقة...هتديلوا خنجر وتقوله أطلع في الصحراء كل
يوم 280– قبل مجئ طفلك = كيف تعرفين انتهاء الدورة : الكدرة بداية النهاية للدورة الافرازات البنية و الصفرة السائل الأصفر و الترية الخفيفة و القصة البيضاء Vaginal secretions
معرفة انتهاء الدورة من الأمور المهمة للتجهيز للالتقاء الجنسي من أجل الحمل حيث أن الجماع الجنسي بعد الدورة الشهرية مباشرة بدون إبطاء مهم لتنشيط المبيض و التبويض حيث يساعد السائل المنوي المقذوف في المهبل ووجود بعض المواد به التي يمتصها جسم المرأة علي…….
ما هي أعراض التسنين؟ Teething
بينما تنبت أسنان بعض الأطفال من دون أي متاعب على الإطلاق، نجد أنها تكون عملية طويلة ومؤلمة جداً بالنسبة للبعض الآخر. بالإضافة إلى الألم، هناك علامات وأعراض شائعة للتسنين، بينها:
انذارات باللون الأحمر خاصة بالطفل في الأسابيع الأولي من حياته تستدعي الانتباه و العرض علي الطبيب Red flags
انذار باللون الأحمر رقم 1
إذا كان بعد خمس أيام من ولادته عدد الحفاضات التي يتم تغييرها > 6 حفاضات
انذار باللون الأحمر رقم 2
إذا كان في أول أسبوعين من ولادته و…..
Natural breast milk stimulation تنشيط ادرار حليب الأم
يمكن بالطبع تعزيز الرضاعة الطبيعية بالعديد من المواد الطبيعية كأعشاب الشمر , الكراوية , الحلبة , الشبت , و تناولهم علي شكل مشروبات مع تناول الجرجير , السمك , اللفت , القلقاس , السمن البلدي و الحلاوة الطحينية
هذه الأطعمة ربما تكون معروفة و مألوفة بالنسبة لديك و لكن نريد أن نتحدث أيضا عن هرمون الحب و الثقة (الأوكسيتوسين) و الذي يزيد من كميات الحليب بالصدر و يزيد بالنظر بألفة إلي مولودك الجديد و و النظر بألفة إلي أحبائك و التحاضن مع الأحباء من العائلة و بالذات المولود الجديد و الهدوء و الراحة النفسية
هناك أيضا هرمون الحليب و الذي يزيد بطريقة طبيعية بعد الولادة و استمرار وجوده ربما يرتبط بمدي سعادتك بالطفل الجديد و رغبتك في خدمته إلي أي مدي و يمكن زيادة هذا الهرمون دوائيا بالاقراص المحتوية علي مادة “الدومبريدون” بعد استشارة الطبيب و التي تستخدم بالاساس لعسر الهضم و وجد أنها لها أثر جانبي بزيادة حليب الثدي
الجدير بالذكر أن نزول حليب من الثدي قد لا يرتبط بوجود حمل إذ أنه من الممكن نزول حليب نتيجة نشاط هرمون الأوكسيتوسين و البرولاكتين هرموني الثقة و الحليب
===========================================
لأي استفسارات راسلوناعلي الايميل
dr.panor@gmail.com
مدونة تحويل الجسم الشامل لتخسيس و زيادة الجسم
مدونة نظام المرأة الشامل
قناة النظام الشامل علي اليوتيوب
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)